Gös Recept     

Gräddgös


Vänd gösfiléerna först i vetemjölet, sedan i uppvispat ägg och till sist i ströbrödet smaksatt med salt och peppar.

Låt paneringen ligga och torka något på en skärbräda ca 5 min. Låt räkorna tina om djupfrysta används. Hacka dem grovt.

Blanda lätt crème fraichen, dill och räkor. Smaka av såsen med salt och peppar.

Hetta upp matfettet i en stekpanna. När det är ljusgult och slutat skumma läggs gösfiléerna i och får steka på medelstark värme ca 3 min per sida.

Häll över grädden och låt det små puttra på svag värme

Servera den nystekta gösfilén med sås, kokt, gärna pressad potatis och frästa grönsaker tex morötter, sockerärter och purjolök.

Ingredienser:

500 g gösfilé
3 msk vetemjöl
1 ägg
1,5 dl ströbröd
1,5 dl Grädde
1 tsk salt
1 krm peppar

TILL STEKNING
2 msk smör eller margarin

SÅS
100 g skalade räkor (djupfrysta eller färska)
2 dl lätt crème fraiche
0,5 paket saffran (á 0.5 g)
3 msk hackad dill
2 krm salt
0,5 krm kajennpeppar

 
Smaklig måltid